Sport- und Bewegungstherapie

Ziele der Bewegungstherapie sind:

• Die Verbesserung bzw. der Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Die Vermittlung der Belastbarkeit im Alltag und bei körperlichen Aktivitäten
• Die Verbesserung des körperlichen Selbstvertrauens

Die Bewegungstherapie wird individuell dosiert, kontrolliert und aufgebaut durch:

• Fahrradergometer-Training unter Monitorüberwachung
• Ausdauertraining im Gelände
• Gruppentherapien in unterschiedlichen Leistungsstufen mit den Zielen der Verbesserung der Körperwahrnehmung, der Koordination und der Flexibilität
• Das Muskelaufbautraining